Тревожный мозг

Исследование доктора Джозефа Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли» в силу необычайной остроты и колоссальной масштабности затронутых в нем жизненных проблем обречено на немалый читательский успех. Более того: для многих оно может стать своеобразным домашним врачом.

Автор книги – психиатр с 20-летним стажем безжалостно «препарирует» едва ли не главную болезнь ХХІ века: депрессию и страх перед жизнью, которые хронически наблюдаются у значительной части населения планеты и продолжают угрожающе нарастать. Первоисточником всех этих негативных психологических процессов был и остается человеческий мозг, в силу разных причин неадекватно и необъективно реагирующий на многие события, заставляя в человеке вовсю работать негативную, подавляющую энергию и, одновременно, блокируя в нем энергию позитивную, созидающую. Медики утверждают, что все дело в болезни мозга.

Автор более чем уверен, что такой мозг с разбалансированной самозащитой можно вылечить самому, не прибегая к помощи врачей, и дает по этому поводу весьма обстоятельные советы, аргументируя их как собственным опытом, так и серьезными научными разработками других специалистов. Среди огромного множества научно-популярных книг на медицинские темы эта книга – одна из наиболее удачных и нужных.