Гормоны счастья

Депрессия захватила в плен и начались унылые дни - ситуация знакомая многим. Тяжелые рабочие будни, ссоры в семье, ослабленный иммунитет, на самом деле, есть много факторов, которые влияют на наше настроение и как следствие  - на самочувствие.

Лоретта Грациано Бройнинг расскажет, как прогнать назойливую депрессию и всегда оставаться счастливым и довольным жизнью.

Автор утверждает, что люди сами способны контролировать свое счастье, более того, это совсем не сложно. Книга рассказывает о гормонах счастья, в частности про эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин. На первый взгляд немного мудрено, правда? Но прочитав книгу, вы сможете убедиться, что для счастья многого не нужно.

Автор увлекательно и доступно объяснит, почему эти гормоны выделяются и как работают, к каким реакциям в организме могут привести. Разобравшись в несложном принципе работы гормонов, вы научитесь «включать» их по собственному желанию и всегда чувствовать себя хорошо. Автор подскажет, как избавится от вредных привычек и как приобрести новые, полезные, конечно же, предварительно объяснив принцип их формирования.

Свой путь к счастью вы проделаете всего за полтора месяца вместе с программой разработанной Лореттой Бройнинг.

Актуальная книга для всех, кому надоело быть счастливым только по особым поводам, для тех, кто хочет каждый день проводить в хорошем настроении и отлично себя чувствовать. Также для всех, кому интересно, что же происходит у них в мозге. Настройте себя на счастье.