Как забыть все забывать

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал умственное истощение, когда мозг не способен справится даже с маленьким объемом информации. Ведь в наше время нелегко сортировать полезное и ненужное. Ритм жизни настолько стремителен, что человеческий мозг не успевает перерабатывать весь информационный поток, поэтому случаются сбои, что приводят к забыванию элементарных вещей.

Нейробиолог Такаси Цукияма  создал великолепную книгу «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире», в которой простыми и понятными словами объясняет своей аудитории насколько важно заботится о собственном здоровье и вести правильный образ жизни.

В книге автор описал несколько полезных привычек, которые помогут функционировать мозгу намного быстрее, воспринимать и распознавать информацию четко, без задержек.

Ведь именно изменение образа жизни, хоть и не кардинально, внесет огромную лепту в повышение работоспособности не только мозга, но и всего организма в целом.

 Это издание поможет перезапустить умственные способности и улучшить их работу. Незаменимая книга для людей, которым приходится ежедневно проводить через мозг огромные объемы информации. Книга читается быстро и легко воспринимается.