Лучше каждый день

Количество научно-популярных книг о самоусовершенствовании в домашних условиях растет из года в год, но сказать, что в результате этого прямо пропорционально возрастает и число тех, кто на него решается, отнюдь нельзя. Многие из нас по привычке и в силу своей нерешительности или слабохарактерности находят себе десятки разных причин и оправданий, чтоб вести прежний, привычный образ жизни.

Помочь им разорвать, в конце концов, такой замкнутый круг и приступить к чрезвычайно важным переменам решил известный блогер и писатель Стив Скотт в книге «Лучше каждый день: 127 волевых привычек для здоровья, счастья и успеха». В присущей ему манере он делает психологически выверенный и оправданный ход: ставит во главу угла не
масштабные, а потому отпугивающие многих действия, а скромный, на первый взгляд, принцип «силы маленьких шагов».

Суть этого принципа состоит в том, что бы в новом деле не хвататься за все сразу, а входить в него потихоньку, хотя б небольшими шагами, но методично. С. Скотт подробно иллюстрирует фактами насчитанные им 127 самых важных привычек, 6 ключевых препятствий, мешающих нашему совершенствованию, и 13 шагов, которые необходимо предпринять для того, чтобы новые привычки стали устойчивыми. Таким образом, книга превратилась в самобытное пособие по воспитанию силы воли и твердости характера и при ее применении на практике можно проверить поговорку «Посеешь привычку – пожнешь характер».