Момент истины

3618
468 грн.

«Момент истины» Сайен Бейлок

Почему люди ошибаются в самые ответственные моменты? А лучшие студенты проваливают простой экзамен?  Почему, после длительной подготовки, у нас не получается выложиться на максимум? Что с этим делать?

Для начала не волнуйтесь, казусы случаются со всеми. Вы готовились месяцами, потратили время и силы, а в результате провал – путаетесь в вопросах, взяли не те документы, не попадаете по мячу во время игры. Автор книги «Момент истины» Сайен Бейлок уверенна: научиться контролировать эмоции в ответственный момент можно. Бейлок отыскала научные объяснения почему люди не могут взять себя в руки и все идет наперекосяк.

Из книги «Момент истины» вы узнаете:

  • Почему человек ошибается, когда идеально все знает?

  • Какие процессы происходят в голове, когда мы ошибаемся?

  • Как тело и мозг взаимодействуют, когда человек нервничает?

  • Как контролировать себя и действовать четко по плану в ответственный момент?

  • Влияют ли на эффективность работы память и внимание?

  • Как не нервничать перед публичным выступлением?

  • Почему успешные спортсмены, ученые и предприниматели склонны к ошибкам?

  • Можно ли натренировать себя и выработать привычки?

  • Как добиться максимального успеха, когда это важно?

Если вы стремитесь справлять с задачами и попрощаться с провалами дел в условиях максимальной напряженности (ну а кто не хочет?), вам пригодятся советы от психолога и эксперта в области изучения мозга. 

Написать отзыв
ВЫБОР ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
TOP