Управление стрессом

650
  • Издательство: Альпина
  • Переплет: твердый
  • К-во страниц: 238
  • ISBN: 978-5-9614-1851-4
  • Год: 2012
241 грн.

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Написать отзыв
ВЫБОР ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
TOP