Управление стрессом
650
- Издательство: Альпина
- Переплет: твердый
- К-во страниц: 238
- ISBN: 978-5-9614-1851-4
- Год: 2012
241 грн.
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
ВЫБОР ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ