Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

О чем книга:

Случалось ли с вами такое, что глянув на часы вы не понимали, куда делся целый день? Вы все это время трудились не покладая рук, но ни одно дело так и не завершили… 

Попробуйте завтра действовать иначе. Примените метод помидора! Этот метод поможет вам научиться концентрироваться и выполнять одно дело за один раз, без прерываний. Вам для этого не потребуются ни дорогие программы, ни модные органайзеры. Для того чтобы приступить к делу, нужно несколько листов бумаги, простой карандаш и часы. На App Store есть бесплатное приложение, скоторое создано на основе метода помидора. 

Следуя этому методу, вам нужно разделить день на промежутки по 25 минут. И делать в это время только одно дело, а следующие 5 минут потратить на отдых и переключение на следующуе задание. Тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы сами удивитесь, как много успели сделать. И не потому, что трудились больше, а потому, что научились не тратить время зря. 

Для кого эта книга:

Книга для всех желающих оптимизировать свой рабочий день и тех, кто хочет научиться откладывать важные дела на потом. 

Почему книга достойна прочтения:

- В книге просто и доступно изложен метод управления вниманием, которые поможет решить проблемы с организацией времени.

- После прочтения, вы научитесь концентрироваться и сможете делать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени. 

- Этот метод можно использовать как отдельно, так и в качестве дополнения к другим методикам тайм-менеджмента.