Энергия крахмала
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Автор: Джон Макдугалл и Мэри Макдугалл
- Переплет: твердый
- К-во страниц: 384
- ISBN: 978-5-00100-060-0
- Год: 2016
Книга «Энергия крахмала» уже помогла тысячам людей сбросить лишний вес и избавиться от болезней, не используя лекарства.
Автор книги Джон Макдугалл - специалист по здоровому питанию, который уже 30 лет противостоит финансовым интересам медицинского и фармацевтического бизнеса, а также и общепринятым, но неправильным представлениям о правильном питании.
Диета Макдугалла - это приятный и простой способ питания, благодаря которому у вас не будет чувства голода или лишения чего-либо. Потому что, диета основана на крахмалах и углеводах, которые очень полезны для организма.
Такого режима питания можно сколь угодно долго. Даже если вы его не будете придерживаться на все 100%, его польза все равно будет видна, а результат закрепится на долгое время.
Кроме того, что вы сможете без усилий сбросить лишний вес, вы станете лучше себя чувствовать и лучше выглядеть. С организме нормализуется уровень холестерина, не будет проблем с артериальным давлением, а пищеварительная система будет работать как часы.