Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
742
- Издательство: Альпина
- Переплет: твердый
- К-во страниц: 304
- ISBN: 978-5-9614-6139-8
- Год: 2017
348 грн.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
ВЫБОР ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ