Ленивые живут дольше

"Ленивые живут дольше" Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн 

Сегодня многие уверены, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, необходимо активно заниматься спортом. А показатель высокой эффективности -  ранний подъем.

Многим практически невозможно представить профессиональный успех без двенадцатичасового рабочего дня. И все уверены, что залог стройной фигуры - есть пять раз в день, но понемногу.

Забудьте обо всем этом!  Согласно последним научным исследованиям - мы должны полностью изменить свое представление о здоровом образе жизни, если мы хотим прожить долгую и полноценную жизнь.

Авторы книги  - Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн - разработали программу, которая позволит легко и без напряжения быть здоровым, иметь хорошее самочувствие и сохранять молодость подольше.

Самое удивительное в этой программе — то, что можно делать то, чего себе ранее не позволяли - успокоиться и почаще бездельничать!

В книге собраны научно обоснованные аргументы, которые объясняют почему полезно лениться, почему часто заниматься спортом вредно, почему любители поспать живут дольше, как стать здоровее и умнее.