На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

"На одной волне" Эми Бэнкс, Ли Хиршман в интернет-магазине TopKniga

Всем известно, что человек не может жить в одиночестве. Ему жизненно необходимо взаимодействовать с другими членами социума. Однако, как показывают результаты исследований разных университетов мира, более 25 % людей затрудняются назвать по-настоящему близкого человека. Их привлекает одиночество и моменты изоляции от внешнего мира, которые, по мнению специалистов, разрушающе влияют на человеческую психику.

Психиатр Эми Бэнкс в своей книге «На одной волне» предлагает пути сближения с другими людьми – укрепление нейронных путей. Именно эти пути, по мнению автора, отвечают за общение и эмоциональную близость. На страницах книги находятся ответы на важнейшие вопросы:

• как развивать нейронные пути;
• как навсегда забыть об одиночестве;
• в чем заключается секрет счастья;
• как настроить мозг на контакт с людьми;
• как получать истинное удовольствие от общения;
• почему коммуникация очень важна для личностного развития;
• зачем человеку другие люди;
• каким образом происходит саморазрушение личности;
• почему изоляция от людей может быть смертельно опасной

«На одной волне» - книга, которая поможет миллионам людей почувствовать себя важной частичкой этого мира, научит любить себя и других, настроит на позитив.