Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

"Обдуматый" Сэнди Ньюбиггинга в интернет-магазине TopKniga

Книга "Обдуматый" Сэнди Ньюбиггинга рассказывает о том, что мозг - это уникальное и великолепное устройство, благодаря которому человечество создало много прекрасных вещей. Но есть проблема, современный человек разучился отключать свой мозг. А это проблемам со здоровьем, приводит к стрессу, нехватке времени для любви, отдыха и творчества. А самое ужасное заключается в том, что мы все время копаемся в своих мыслях и рискуем так и не найти свое место в жизни. Эта проблема в современном мире очень распространена. Вы можете купить книгу "Обдуматый" и узнать, что есть специальный термин, который обозначает страдающего от такой проблемы человека - thunk, то есть "обдуматый". Наши мозги заворачиваются от того, что мы по позволяем нашим мыслям нас тиранить. Тогда они негативно влияют на нашу продуктивность, настроение, отношение с окружающими, благополучие и душевный покой. Это реальная проблема! Потому что каждый человек может правильно выстроить отношения с собственным разумом. Для этого нужно освоить всего 10 проверенных техник избавления от лишних мыслей, которые описаны в книге Сэнди Ньюбиггинга "Обдуматый".

Эффективнее будет раз и навсегда изменить отношения с собственным разумом, чем бороться с кучей негативных мыслей, которые роятся в нашем мозгу каждый день. Купите книгу  "Обдуматый" Сэнди Ньюбиггинга и найте общий язык со своим внутренним голосом, который всегда вас критикует.