Прокачай себя

"Прокачай себя" Джон К. Норкросс, Джонатон Норкросс, Кристин Лоберг 

Изменить себя не так просто. В книге "Прокачай себя" изложена пошаговая, научно доказанная система, которая изменить ваши привычки!

Автор книги Доктор Джон Норкросс, который является профессором психологии и одновременно практикующим психотерапевтом, посвятил больше 30 лет исследованию привычек людей, которые успешно изменили себя сами. Авторская система, которая представлена к этой книге имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. 

Вы хотите избавить себя от вредных привычек или приобрести полезные? Доктор Норкросс делится с вами всем необходимым, чтобы изменить себя 90 дней. 

Рекомендуем купить книгу "Прокачай себя" всем, кто давно желает измениться, но никак не может найти на это силы, всем, кто уже менялся, но на долго эти изменения не закрепились. А так же тем, кто больше не верит модным техникам и хочет довериться научному подходу.