Сила эмоционального интеллекта

Понятие эмоционального интеллекта, поиск способов его развития все больше овладевают умами современных людей. Исследование об истоках силы этого качества представила вниманию публики известный спикер в обозначенной тематике – Адель Линн.

Автор постаралась максимально полно изложить суть эмоционального явления, проанализировать его составляющие, объяснить механизмы работы и способы наиболее эффективного использования эмоций для самосовершенствования. Научиться владеть эмоциями, подчинить их своим целям вовсе не означает отказаться от своего «я». Наоборот, обуздание чрезмерной эмоциональности, направление ее на созидательные цели ускорит достижение желаемого. Новые знания о самоконтроле, эмпатии, социальности, личном влиянии, целях и видениях помогут выстраиванию ровных, наполненных позитивом отношений с окружающим миром. Автор предлагает каждому попробовать создать внутри себя некоего наставника и «совместно» разработать план личных изменений.

Насколько эффективный такой прием подтверждают истории из жизни реальных людей. Именно пошаговое продвижение для изменения эмоциональной сферы в лучшую сторону в результате помогает реализоваться и в личных отношениях, и в карьере. Книга будет интересна и тем, кто уже знаком с поднятой темой, и людям только планирующим развить и совершенствовать свой эмоциональный интеллект.