СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ. КАК ПЕРЕЖИТЬ БОЛЬ РАССТАВАНИЯ, ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОТПУСТИТЬ

1.       Известный психотерапевт в данной книге представляет свои размышления, практические наработки, методы и приемы для нормализации эмоционального состояния людей, которые переживают сложные моменты расставаний с дорогими людьми, разрывы отношений с друзьями и любимыми. А такие ситуации приходится преодолевать каждому. Как вернуть утраченное или хотя бы уменьшить боль от потери, наполнить жизнь другими смыслами, выйти на путь выстраивания новых отношений, подскажут советы Илсе Санд.

       Но начать, автор предлагает с анализа причин, почему близкие люди отдаляются друг от друга, вступают на путь отчуждения и не знают, как с него сойти. В рекомендациях Илсе максимум конкретики, детальных описаний практических шагов и действий для того, чтобы нормализировать свое психологическое состояние, не загнать в депрессию и ощутить счастье от сближения с дорогими людьми.

       Полезны и правила примирения на уровне внутреннего мира с теми, кто причинил боль, заставил страдать. Советы Илсе актуальны и в ситуациях, когда мы хотим избавиться от шаблонов поведения, отдаляющих нас от близких. Простые, понятные, не требующие сверх усилий упражнения способны гармонизировать внутренний мир читателя. Спасибо автору за полезную практическую книгу.